Tietoja

Julkaistu: 17.09.2015 15:21

Kirjoittanut KTBC

Ilmoittaudu nyt: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Thainyrkkeilyn peruskurssilla opetellaan lajin perustekniikat ja kehitetään kuntoa sekä lihaskestävyyttä. Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 13-vuotiaille naisille ja miehille.

Kurssin aikana ei sparrata ja kontaktia otetaan vain potkutyynyihin ja pistehanskoihin. Alkeiskurssille osallistuvan varustuksena on hyvä olla t-paita, verryttelyhousut tai shortsit. Kenkiä ei tarvita. Oma juomapullo on myös hyvä ottaa mukaan.

Alkeiskurssin aikana voi hankkia tarvittavia kamppailuvarusteita (kysy valmenjajilta lisää), mutta harjoitukset on suunniteltu niin että ilmankin pärjää.